SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • AAKG czy Beta Alanina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie : temat - cykl masowy - co bardziej się przyda na cyklu poniewaz niema pieniedzy na oba preparaty moge wybrac tylko 1.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2013-01-17 01:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA, HELP :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tydzień temu zaczalem cykl masowy, staż i dobry trening juz mam :) teraz doszły do tego suplementy lecz tu pojawia sie problem.. jak je dawkowac? Czekają na mnie: - AAKG Trec Mega Hardcore - Energon x1000 - Gaspari MyoFusion - Mass XXL - Creatine Magna Power - Cm3 Treca i dieta ;) Jak sobie z tym poradzic ? Mam 19 lat, 75 kg i 180 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-07-13 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna ?

    Temat
    Trec

    witam niedlugo zaczynam cykl masowy wszystkie suplementy mam juz dobrane(bialko nitroprogen,gainer mass xxl,amino 6800) ale mam dylemat co do kreatyny .zastanawiam sie nad: 1.creapure+ALA+B1 240 kap badz 500 g ktore lepiej sie oplaca? 2.creatine micronized 200 mesh 400 g 3. cm3 360 kaps. ktora z tych najlepiej sie nadaje do takie cyklu ? z gory [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-10-07 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biganie- cel-> redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam . skonczylem cykl masowy i sie nazbieralo troche tluszczu . oczywiscie chce go spalic. planuje biegac 6 razy w tyg po 40 min i chcialem sie dowiedziec o suplemacje i co jesc po i przed bieganiem i w jakim czasie ? oczywiscie bedzie silownia 4 x w tyg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-06-17 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjscie z redukcji na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich chcialem sie weas doradzic z kwestia przejscia z redukcji na cykl masowy jak mam doklada kcal i ww stopniowo czy moze odrazu swoje zapotrzebowanie i obserwowac czy nie podkewa mnie tylko nie wiem z ilu ww startowac moja waga to okolo 85 kg a ponizej dieta jaka chcialem zaczac masowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-07-07 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabranie kilka kilo dobrego mięcha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam pytanie planuje zacząć cykl masowy jakie odżywki proponujecie waga-74kg wzrost-190cm staż-12-14 miesięcy z drobnymi przerwami ale od 6 miesięcy ćwicze regularnie 5 dni w tygodniu dieta-kończe układać wiek-20lat Jakie suplementy proponujecie typowo masowe koszt samych odżywek to w granicach od 500 do 550zł. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-03-01 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight Xtreme / White Flood

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obecnie kończę cykl masowy, w którym przedtreningowo jako dopalacza używałem White Flood (AAKG), za tydzień wskakuje na spalacz Tight Xtreme w dawkowaniu 2 kap rano i 2 kap przed treningiem czy w takim wypadku korzystac dalej z White Flood czy wystarczy sam Tight Xtreme i będzie power na trenongu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-05-25 08:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jest sens w ogólę podjadać mete przez 7-8 tyg w dawce 10-15mg dla lepszej regeneracji i zbudowania tych 1-2kg? W sumie nie chcę wchodzić na typowy cykl masowy bo znów masa odbije i będe sie zalewał jak to zawsze bywało. Dieta od około 3 tyg jest na ok.0-100kcal na plusie (niedawno skończyłem vlcd:z 84 kg na 67kg) z i chciałbym powoli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-02-05 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym zacząć cykl masowy, ale nie do końca wiem jakie suplementy mógłbym brać. Wiem, że chcę jakieś stacki + białko. Pomóżcie mi coś dobrać. Wiek: 18 Wzrost: 188 Waga: 81 Staż treningowy: 1,5 roku Brane suple: Mono, Massacra, SP250 i Size On

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-10-31 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko-węgle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od następnego tygodnia wchodzę na cykl masowy na 5 miesięcy i zależy mi na masie jakościowej a nie agresywnej, żeby nie zaczynać redukcji z bardzo wysokiego bf. I mam tutaj szybkie pytanko, ile dać węgli w diecie? Białko będzie 2,5g na kg masy ciała i zastanawiam się nad węglami, myślałem żeby dać 3,5g bądź 4g. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-09-24 12:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedawno skonczylem cykl masowy teraz robie podtrzymanie ale niedlugo chcialbym uderzyc na scinke przed wakacjami myslalem o winie w tabsach (napiszcie w ile bym musial sie zaopatrzec) i clenik . Jakbyscie mogli rozpiszcie mi to :) z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-03-01 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, zacząłem taki cykl masowy nie decydując się na tren. Co o nim sądzicie? Cel przebić się konkretnie z masą. Po jakim czasie deka będzie już rozkrecona? 6 tyg? 1-x 750 cypionat 1-4 400dd 1-4 300npp 4-x 600/700 d 8-12 meta /antek inj w DT

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2018-12-01 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od jutra wchodzę na Kolejna redukcję po miesiącu nie trzymania miski i nie zdrowego żarcia, podlałem się z 5 kg aktualna waga 66, chce zjechać do 60 i wchodzić w końcu na jakiś dłuższy cykl masowy, w ile tygodni zjade te 6 kg z treningiem 5-6x? Czy w 6 się wyrobię? Tyle mam w planie żeby się porządnie wyrzezbic skończyc to co zaczalem wcześniej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2018-11-04 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu, czas na regeneracje?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, właśnie skończyłem cykl masowy na mono i tak sie zatsnawiam czy on poniedziałku zrobic sobei tydzien przerwy na regeneracje zeby dac miesniom odpoczać. Mam jednak obway co do tego czy to nei jest zły pomysł poneiwaz moge sie narazić przez to ze odrazu po cyklu robie tydzien przerwy na spadki. CO o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-02-29 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • new cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, za jakis czas zaczynam jakas suplementacje. Potrzebuje kilka kg masy, cwicze 2 lata z przerwami, juz po 2 cyklach kreatyny monohydratu. Co lepiej wziąć na cykl masowy: Cell Pump 665g + kreatyna monohydrat 300g ALBO kreatyna monohydrat 300g + OLIMP Pure Whey 80 1500 g (albo z 3 kg mass xxl) ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-03-02 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Temat
    Doping

    Siemka za niedługo kończe cykl masowy i przychodzi czas na wycinke nieweim co zapodać moze winko w tabsach ?? co wy na to

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2006-04-01 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power mass - dobre to??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! OStatnio w sklepie z odrzywkami znalazlem takiego oto gainerka. W styczniu mam zamiar zrobic cykl masowy i chcialem kupic jakiegos gainerka. Dobry jest ten master mass Hiteca czy Supermass jest lepszy??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2005-12-25 15:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema (diety nie mam i sie nie czepiać ) po wakacjach chcem zacząć cykl masowy za około 500 złoty jakie odżywki i suplementy moglibyście mi poradzić? (tak po krótce napisane) podziękuje sogiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-06-07 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Zgromadziło mi się kilka odżywek na których chciałbym skomponować swój cykl masowy, z rzeczy które posiadam to: 1. Białko Scitec Whey Protein 2. Bcaa Xtra activlab (proch) 3. Trec Omega 3 Caps 4. Scitec Monohydrat (proch) 5. Olimp L-glutamina (caps) 6. Olimp Witamin 7. Pump Food pure arginine (proch)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-03-26 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lecimy z masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje kolejny cykl masowy ale wlasciwie nie wiem co zarzucic.na przedtreningowke wybralem lean revolution(mam nadzieje ze bedzie ok)bulka profi mass,mysle nad jakims testosteronem novodex ewentualnie test freak no i jakis stack i z tym mam problem.prosze o jakies propozycje i ocene tych pozostalych.pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-08-28 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)